А вы друзья, пробовали управлять снами? Я знаю, что это возможно и что это приводит к полезным результатам. Меня не интересует мистика. Я хочу лишь лучше узнать себя и мое бессознательное. К каким результатам вы приходили и где этому учились? И что может дать управление сном? Избавление от кошмаров? Лучшую жизнь? Таблицу менделеева? Или хотите безопасного риска? Хотите нагрузить вопросами своё подсознательное? А может оно их вам уже задало, но вы пока не знаете ответа? Поделитесь, что вам даст управление сном?
Часто бывает так - вроде спишь, потом понимаешь, что спишь, но делаешь, то что не мог сделать или решить за целый день, как будто кто то совет подсказал, но это скорее всего вы сами находите выход из сложных ситуаций, т.е. ваш мозг работает, лишних мыслей нет и вы решаете свои проблемы, и через героев сна до вас доходят ваши же советы. И утром, после пробуждения появляются очень дельные мысли и решения проблем, вот так просто открываешь утром глаза и тут тебе как с неба сваливается интересная идея.
Кстати, если кому интересно, почему так происходит, вот статья на эту тему.
Утро вечера мудренее
Недаром существует пословица «Утро вечера мудренее». Вы наверняка обратили внимание, что когда готовишься к экзамену, долго и упорно учишь какой-либо предмет, в итоге устаешь, ложишься спать с ощущением, что ничего не помнишь. Потом просыпаешься утром, идешь, волнуясь, сдавать экзамен, получаешь вопрос, и откуда-то всплывает ответ, причем правильный. Исследования, проведенные университетом Чикаго, привели ученых к выводу, что именно сон помогает разобраться с любыми задачами. Кроме того, во время сна в мозгу происходит восстановление забытой в течение дня информации, сообщает Ba-bamail.
Оказывается, во время сна наш мозг не отдыхает, а наоборот, очень активен. Именно когда мы засыпаем, мозг начинает обрабатывать информацию и запоминать ее.
Ученые Чикагского университета провели простой эксперимент: они учили группу людей играть в сложную игру на видео. После 12 часов обучения и упражнений люди подустали. Потом все пошли спать, а наутро обнаружили, что играют гораздо лучше, чем в день самой учебы.
Почему так происходит? В мозгу во время сна начинают активно происходить образовательные процессы, или «переваривание информации». Причем, если в бодром состоянии нам казалось, что мы ничего не запоминаем, это только казалось. Мозг ничего не забыл, особенно ту информацию, которая была эмоционально подана.
Во время сна в мозгу появляется или активизируется некая особая система, защищающая информацию. В компьютере, когда мы выключаем его, то даем команду сохранить все данные. Мозгу не надо давать такую команду, он сам знает, что ему делать - во время сна самостоятельно срабатывает «программа защиты информации».
Мало того, что мозг не теряет ничего из выученного нами за день, он во время сна начинает самостоятельно решать задачки, делает всевозможные комбинации. А мы утром просыпаемся гораздо мудрее, чем были.
Нам во время бодрствования и учебы, конечно, важно понять суть. Если мы не поняли что-то, и не произошла эмоциональная реакция, типа, «Ура! Дошло, наконец!», то чувствуем себя ущербно, неуютно. Эту дискомфортную информацию мозг тоже запоминает и во время сна переваривает ее вместе с другой информацией, тем самым помогая прийти к озарению.
Исследования чикагских ученых показали, что во время сна мозг делает селекцию: что оставлять в памяти, а что забыть. Причем мозг оставляет в памяти информацию с эмоциональным переживанием, а неэмоциональная информация идет в «мусор». Например, вам сделали подарок на день рожденья - пригласили в кафе, все торжественно оформили, вы получили большое удовольствие. Достаточно было только один раз взглянуть на название улицы и кафе, номер дома, причем, на протяжении вечера вы не вспомнили об этом. Во время сна мозг выбрал ее и запомнил. Такая информация была эмоционально подана, поэтому ее мозг во время сна укрепил.
Еще исследование показало, что именно во время сна мозг сохраняет хронологию событий. То есть, когда мы спим, новая информация обрабатывается с учетом старой и выстраивается цепочка событий такой, какой она должна быть.
Человек обладает разными видами памяти. Есть декларативная память, позволяющая нам в любой момент вспомнить факты. Есть эпизодическая память, которая помнит различные события из нашей жизни. Есть процедурная память, помогающая нам что-то делать. Исследователи нашли пути проверить, как работает каждый вид памяти во время сна. Что они обнаружили?
Почти всегда, независимо от вида памяти, после того, как человек знакомится в бодром состоянии с чем-то или кем-то новым (и ему кажется, что он еще не усвоил информацию, а только познакомился с ней), во время сна происходит полноценное усвоение информации - человек просыпается с чувством, что он знает.
Интересен еще один вывод некоторых ученых на базе новых исследований: человеку необходимо после двух часов интенсивной умственной работы час поспать, чтобы информация быстрей и лучше обработалась во время сна.
Кроме всего вышесказанного, стоит напомнить уже давно известный факт, что сон помогает нам понять смысл жизни. Мы действительно встаем каждое утро еще немного мудрее.
Кто то может сказать что просто происходит перезагрузка системы.
Ну можно и так сказать, разница лишь в том что, у компа оперативка опустошается полностью, а наш мозг информацию сохраняет, и во время сна её обрабатывает.
Именно обрабатывает, соотнося ту или иную информацию с сопутствующими эмоциями. И отношения к событиям выстраиваются соответствующим образом.
Хорошо об этом рассказано в фильме “Секрет-2”.
Хочешь узнать, насколько глубока Кроличья нора? Может быть, все вокруг нас — это лишь выдумка, иллюзия… Перед Вами две капсулы — красная и синяя.
Выберешь первую — и… тебе просто необходимо посмотреть этот фильм. Живые и наглядные сцены фильма ярко демонстрируют то,
что ученые сухо называют Квантовая физика.
И это не какие-то трехэтажные математические выкладки, это мы, мир вокруг нас, наша жизнь. Беспристрастный взгляд на Человека.
Создатели фильма показывают нам историю Аманды, фотографа. Она недавно порвала с мужем и находится в депрессии. Вместе с ней мы
путешествуем по вполне обычному городу и узнаем множество необычных вещей.Например, Аманда узнает о том, как мысли воздействуют на структуру воды. Или знакомится на баскетбольной площадке с мальчиком, у которого поразительные способности.
Это все от того, что он прочитал комиксы доктора Кванта. В течение фильма с нами разговаривают ученые, которые рассказывают о новом взгляде на окружающий нас мир, о взгляде квантовой физики. Мы узнаем о том, как работает наш мозг, как мы воспринимаем информацию, что происходит в нашем теле. Мы путешествуем по миру наших клеток, которые также обладают сознанием, и изучаем механизм возникновения эмоций. Наши привычки, наш способ восприятия мира — все это формирует Реальность. Словно ловя эту мысль, Аманда пробует трансформировать свое восприятие мира. И что же из этого получается…
Ну и в продолжение темы,
Сновидения - это наши друзья, цель которых помочь нам и предупредить нас о возможной опасности. И если мы видим во сне ситуацию, приближённую к реальности - мы не должны “мудрить” с интерпретациями, но в первую очередь должны принять во внимание вероятность такой опасности в реальной жизни, и заранее принять все меры предосторожности. Прежде всего, Вы должны помнить, что, сон - это один из вариантов Вашего будущего, и поэтому Вы наделены властью не принять неподходящий Вам приснившийся вариант и пустить Вашу жизнь в другое русло. Поэтому в первую очередь Вы должны начать со сканирования всех снов, которые Вы успели запомнить, и проводить аналогию на возможные материализации в реальной жизни.
Ну а вообще друзья, желаю всем приятных и хороших снов, уж очень от них зависит наша будущая жизнь.